【お金持ちの習慣】成功者の88％が実践するある習慣とは？

成功するマインドセット
2024.12.29

成功する方法というのはさまざまな手段があります。

例えば、芸能人のように自分の才能を活かして有名になる方法や、ヒット商品を開発して販売する方法。他者のサービスを紹介して収益を得る方法、投資や不動産事業で資産を増やす方法もあります。

また、飲食店を始めて地域密着で成功を収めることや、オンラインでスキルをシェアして収入を得る方法、得意分野を活かしてフリーランスとして案件を獲得する方法、オンラインショップを開設して自作の商品を販売する方法、ブログやYouTubeで情報発信を行い広告収入を得る方法など、本当に多岐にわたります。

ですが、その成功者達の習慣を調べてみたら、共通している部分がありました。

成功者たちが共通して実践している習慣は何でしょうか？

多くの人がその答えを知りたがりますが、その答えを聞くと意外に思うかもしれません。

トーマス・C・コーリーが行った「Rich Habits Study」という研究によると、ミリオネアの88％が日々「読書」を習慣としていることが分かっています。

この研究は、5年間にわたって177人のミリオネアの生活習慣を追跡し、どのような行動が彼らを成功に導いているのかを調査したものです。

「Rich Habits Study」の結果、読書は知識を得るだけでなく、自己改善やストレス軽減に寄与していることが明らかになりました。

この記事では、読書がもたらす具体的な効果や、忙しい生活の中でも読書を取り入れる方法、私が実際に読んでよかったと思う本について解説します。

お金持ちが毎日行う”読書習慣”

成功者たちの生活に共通する習慣の一つが読書です。

「Rich Habits Study」によれば、ミリオネアの88％が日々読書を行っているという結果が得られました。

しかし、彼らが読んでいるのは娯楽小説ではなく、実用的な知識を得るための本です。

例えば以下のようなジャンルが挙げられます。

  • 成功者の自伝
  • 自己啓発や自己開発の本
  • ビジネス書
  • 歴史書

読書を通じて、成功に必要な知識や新しいアイデアを得ているのです。

なぜ読書が重要なのか？

ミリオネアたちはなぜ読書を習慣にしているのでしょうか？

それにはいくつかの理由があります。

知識を増やす

読書は新しい知識を得る最も簡単で効率的な方法の一つです。

ミリオネアたちは、自己改善や仕事の効率化、さらに人間関係を改善する方法について学ぶために読書を行っています。

ストレス軽減

読書には意外な効果があります。それはストレスの軽減です。

ミシガン大学の研究によると、スマホや通知を切り30分間集中して読書することで、ストレスを約70％も減少させることができるとされています。

ストレスが減ると脳がクリアな状態になり、新しい知識を効率的に吸収し、それを活用する余裕が生まれます。

忙しい中での読書時間の確保方法

ミリオネアたちも、仕事やプライベートで忙しい生活を送っていますが、それでも毎日最低30分の読書時間を確保しています。

以下は彼らが読書時間を作るために実践している方法です。

スケジュールに組み込む

読書の時間をあらかじめスケジュールに組み込むことで、忙しい日でも読書を優先できます。

朝の静かな時間や寝る前のリラックスタイムを活用してみましょう。

集中できる環境を作る

スマホの通知をオフにする、静かな場所を確保するなど、読書に集中できる環境を整えることが重要です。

短時間でもOKにする

「30分も時間が取れない」と感じる場合は、10分や15分の短時間でも構いません。

少しずつ習慣化することが大切です。

読書がもたらす具体的な効果

IQの向上

慢性的なストレスはIQを10〜15ポイントも低下させる可能性がありますが、読書によるストレス軽減効果は、IQを保つ上でも重要です。

特に、クリアな脳で得た知識を活用することで、新しいアイデアや発想が生まれる可能性が高まります。

知識の実践

ミリオネアたちは、読書で得た知識を実際の生活やビジネスに活かしています。

本を読んで終わりではなく、学んだことを実践し成果を得ることを大切にしています。

あなたも今日から始められる！

読書習慣を身につけることは、特別なことではありません。

まずは以下のステップから始めてみましょう。

  1. 目標を設定する 1日30分を目安に、自分の生活に合った読書時間を決めましょう。
  2. 実用的な本を選ぶ 成功者の自伝や自己啓発書など、あなたの目標に合った本を選んでください。
  3. 少しずつ習慣化する 毎日少しずつ読書の時間を増やしていくことで、無理なく習慣にできます。

おすすめの本

以下は、私が実際に読んでよかったと思う本です。

好きやスキル、資格を活かして収益化を目指す女性起業家の皆さまにおすすめの本です。

ジャンルごとにまとめましたので、興味のある分野から読んでみて下さいね。

ビジネス・マーケティング


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「Rich Habits Study」が示す成功者の１７個の習慣

「Rich Habits Study」では、読書以外にも成功者が実践している17個の習慣が明らかにされています。

それについてはまた別の記事で詳しくご紹介しますので、ぜひお楽しみにしてください。

まとめ

お金持ちや成功者たちが共通して実践しているのは「毎日の読書」という意外な結果でした。

彼らは、知識を得るだけでなく、ストレスを軽減しそれを実生活で活かすことで成功を手にしています。

まずは1日30分、本を手に取ることから始めてみましょう。

その小さな一歩が、あなたの未来を大きく変えるかもしれません。

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